Поради для батьків в організації простору для дітей з гіперактивністю та дифіцитом уваги
Хоча СДУГ вважається спадковим, ефективне лікування симптомів вашої дитини та раннє втручання мінімалізує розвиток більш серйозних проблем з плином часу. Чим раніше ви вирішите проблеми своєї дитини, тим з більшою ймовірністю ви зможете запобігти шкільні та соціальні дезадаптації та пов’язаними з ними проблемами, такі як низька успішність та низька самооцінка, які можуть призвести до злочинності чи зловживання наркотиками та алкоголем. Хоча життя з вашою дитиною часом може здаватися складним, як батьки ви можете допомогти створити домашнє та шкільне середовище, яке підвищить шанси вашої дитини на успіх.
Ось кілька способів розпочати:
Не витрачайте свою емоційну енергію на самозвинувачення. СДУГ – це захворювання у певних областях мозку, яке у більшості випадків передається у спадок. Це не викликано поганим вихованням чи хаотичною домашньою обстановкою, хоча домашнє середовище може покращити або погіршити симптоми СДУГ.
Дізнайтесь все, що ви можете про СДУГ. Хоча є багато інформації про діагностику та лікування СДУГ, не вся вона точна або заснована на наукових даних. Ви повинні навчитися відрізняти точну інформацію від неточної. Як можна розібратися, що буде корисним, а що ні? Загалом слід з обережністю ставитися до реклами, яка стверджує, що вона виліковує СДУГ. В даний час немає ліків від СДУГ, але ви можете зробити позитивні кроки, щоб зменшити його вплив. Крім того, зверніть увагу на джерело інформації, довіряйте лише сайтам які підкріплюють викладені факти науковими дослідженнями.
Переконайтеся, що ваша дитина пройшла комплексну оцінку. Щоб завершити діагностичний процес, переконайтеся, що ваша дитина пройшла комплексну оцінку, яка включає медичні, освітні та психологічні оцінки (за участю вчителя вашої дитини), і що інші розлади, які або імітують або зазвичай виникають при СДУГ, були розглянуті та виключені.
Як полегшити життя вдома:
Зверніться за професійною допомогою. Зверніться за допомогою до фахівців у галузі психічного здоров’я, особливо якщо ви відчуваєте депресію, розчарування чи виснаження. Допомагаючи собі ви автоматично допомагатимете своїй дитині.
Працюйте разом. Важливо, щоб усі дорослі, які дбають про вашу дитину (батьки, бабусі та дідусі, родичі та няні), домовилися про те, як справлятися з проблемною поведінкою вашої дитини. При необхідності робота зі спеціалістом допоможе вам краще зрозуміти, як працювати разом, щоб підтримати вашу дитину.
Забезпечте чіткі та послідовні очікування, напрямки та обмеження. Дітям із СДУГ необхідно точно знати, чого від них чекають інші. Вони погано працюють у неоднозначних ситуаціях, у яких не вказується, що саме очікується, та які вимагають від них «читати між рядками». Робота з професіоналом може допомогти звузити фокус до кількох конкретних моделей поведінки, допомогти вам встановити межі та послідовно досягати наслідків.
Створіть ефективну систему дисципліни. Батьки повинні навчитися запобіжним, а не реактивним методам дисципліни, які вчать і заохочують відповідну поведінку та реагують на провини такими альтернативами, як тайм-аути або втрата привілеїв.
Допоможіть дитині вчитися на своїх помилках. Іноді через поведінку дитини природно виникають негативні наслідки. Проте дітям із СДУГ складно встановити зв’язок між своєю поведінкою та цими наслідками. Батьки можуть допомогти своїй дитині з СДВГ встановити ці зв’язки та вчитися на її помилках.
Джерело:https://pirc.do.zt.ua/porady-dlya-batkiv-v-organizacziyi-prostoru-dlya-ditej-z-giperaktyvnistyu-ta-dyficzytom-uvagy/
